В окне композиции:
Создаем новый слой: Ctrl+Y.
Применяем к слою эффект: Ramp.
Выставляем следующие настройки:
В окне композиции:
Дублируем слой: Ctrl+D и выставляем следующие настройки эффекта Ramp.
В окне композиции:
Удаляем видео из композиции, и у верхнего слоя изменяем режим наложения на Multiply.
Выделяем слои и делаем прекомпозицию: Layer > Pre-compose (Ctrl+Shift+C).
Создаем новую композицию, добавляем туда видео и прекомпозицию, у которой отключаем видимость…
Создаем регулирующий слой: Ctrl+Alt+Y и применяем к нему эффект: Lens Blur.
Настройки эффекта: Lens Blur.
В окне композиции:
Создаем новый регулирующий слой и применяем к нему эффект: Curves.
В окне композиции:
Применяем к регулирующему слою, следующий эффект: Brightness & Contrast.
В окне композиции:
Применяем к регулирующему слою следующий эффект: Posterize Time. И выставляем частоту кадров равную 6.
Есть возможность открыть прекомпозицию и крутить маску, для получения лучшего результата.
В окне композиции:
Открываем настройки композиции: Ctrl+K. Переключаемся на закладку: Advanced и ставим галку перед пунктом: Preserve frame rate when nested or in render queue.
Теперь видео можно просчитывать, Ctrl+M.