Layer Styles, вводим текст в окне композиции.

Нажимаем на текстовом слое на таймлайне, правую кнопку мыши и выбираем:

Регулируем, выбранный стиль слоя…

Добавляем обводку...

Vanishing Point, открываем изображение и выполняем команду:

Растягиваем сетку по плоскостям.

И экспортируем результат.

Вводим имя файла и нажимаем на кнопку: Сохранить.

Запускаем программу Adobe After Effects CS3. И импортируем .vpe файл.

Выбираем нужную директорию и файл и нажимаем ОК:

В окне проекта:

Открываем композицию…

В окне композиции…

Регулируем parent слой...

В окне композиции:
На главную страницу.